性的な経験は、リラックスして心の準備を整えることが重要です。
ストレスや緊張は、カラダの反応に影響を与えるからです。「濡れなかったらどうしよう」「彼に嫌われちゃうかな」なんて考えてしまうのは自分にストレスをかけていることになります。エッチの前には、ゆっくりと深呼吸をして、自分をリラックスさせる時間を持つようにしましょう。
前戯は、性的な興奮を高めるために欠かせないものです。相手との愛撫やキス、会話を通じて心とカラダの準備をしましょう。じっくりと時間をかけることで、身体が自然な形で潤ってくることもあります。
エッチにおいては、パートナーとのコミュニケーションが大切です。悩みや不安を打ち明け、共に解決策を見つけることで、気持ちがリラックスして濡れることがあります。「濡れにくい」と彼に言いにくければ、「最近、体調がすぐれない」といったことでも伝わります。信頼関係を築くことが、心と身体の健康にも繋がるのです。
潤滑剤は、性行為をより快適にするために利用されます。水溶性のものやシリコンベースのものなど種類がありますので、自分にあったものを選びましょう。使っていることが彼に気づかれないタイプのものもあります。
エッチでの悩みが続く場合は、医師に相談することも選択肢の一つです。ホルモンバランスや体質の問題が影響している場合もありますので、適切なアドバイスを受けることで解決への一歩となるでしょう。
最後に、エッチで濡れないことは女性だけの悩みではなく、男性にとっても性的な健康を考える上で重要なテーマです。心と身体のバランスを整え、リラックスした状態で性的な経験を楽しむことが大切です。自分自身を受け入れ、パートナーとの信頼関係を築くことで、より豊かな性生活を送ることができるでしょう。悩みを抱えたままでいるのではなく、積極的に解決に向けて取り組んでみてくださいね。
エッチの前にちょっとしたことをしておくだけで濡れやすくなることがあります。いくつかの方法を紹介しますので、濡れにくいなと思っている人は試してみてください。
エッチのときに濡れなくて悩んでいるなら試してみたいのが中イキ体質になるためのトレーニングです。
人によってちがうと思いますが、誰でもトレーニングで中イキできるようになるそうです。
タントラ式セックスって知ってますか?
欧米とかで秘かに流行っていて、日本ではまだあまり知られてません。
ただ、このタントラセックスがエッチで濡れにくい女性にはオススメなんです。
一人エッチはやりすぎてしまったり、やりかたが間違っていたりすると、ホントのエッチのときに感じにくく、濡れにくくなってしまいます。かといって、まったくやらないほうがイイというわけでもありません。
エッチのときに濡れやすいカラダになるための体調の整え方について解説しています。体調によって濡れにくい日がある女性は参考にしてみてください。
エッチのときに濡れにくいからといってローションを使うのはちょっと抵抗がありますよね。
気になるのは彼の反応。使ってるのがわかっちゃったら気まずいことになりそうで。
ローションを使ってみたいとは言い出せないですし、そんなこといったら彼のエッチでは感じていないみたいで悪いような…。
「挿入で『痛い』と感じることはありますか?」という女性へのアンケートに「はい」と答えた人の割合は●●%(データ出所:ラブリサーチ)。10人に●人もの女性がエッチのときに痛いと感じたことがあるという結果でした。
エッチのときに濡れやすい体位は自分が感じる体位ですが、あまりいろいろなことを試したことがない人にはオススメの濡れやすい体位があります。
いつもワンパターンで濡れにくくなってきてるという人は試してみてくださいね。
女性器の機能を高めるために「ちつ」の「トレーニング」を行う女性が増えています。セックスエクササイズの一種で「ちつトレ」と呼ばれ、専用のグッズも発売されるほど密かなブームとなっています。