濡れやすくなるためにエッチの前にしておきたいこと

エッチの前にちょっとしたことをしておくだけで濡れやすくなることがあります。いくつかの方法を紹介しますので、濡れにくいなと思っている人は試してみてください。

つい忘れがちですがエッチも運動です。しかも、全身を使ってする運動ですよね。どんな運動でも準備運動（ウォーミングアップ）を忘れてはなりません。

いきなり激しいエッチをするわけではないとしても、カラダを温めておいたほうが、濡れやすくなります。

まったく濡れないのではなく、あくまで濡れにくいというのはカラダにスイッチが入るのに時間が掛かっているからです。このスイッチを早く入れるために必要なのが準備運動です。

準備運動といってもプールの前のように体操や屈伸などをする必要はありません。ちょっとしたカラダの伸びをするだけでＯＫ。

手や足を伸ばすことで血流の流れが良くなります。これが大切。冷え性で手先や足先の感覚が鈍っているというのでは、エッチどころではありませんよね。

シャワーを浴びながら（身体を温めながら）だと、より効果的です。

エッチの前にお水などを飲んで水分補給をしておくことも忘れちゃいけません。
カンタンなことですが、これだけでもエッチで濡れやすくなります。

ちなみにエッチが職業のＡＶ女優さんたちも本番前にはしっかりとお水を飲んでおくそうです。
カラダが乾いていては濡れないですものね。

女性器の機能を高める効果があるとされるちつトレですが、ちゃんとやるにはグッズが必要ですよね。

寝る前にやるのであれば、グッズを使うのがイイのでしょうが、エッチの前にするわけにはいきません。ちつトレグッズを持ち歩かなくてはなりませんもんね。

グッズなしでも出来るちつトレがあります。
お尻を締めたり緩めたりを繰り返すだけ。カンタンですよね。

これで骨盤底筋というインナーマッスルが鍛えられます。
濡れやすくなる効果があるそうなので、試してみてください。