デスクワーク中心だとエッチで濡れにくくなってしまうわけ

エッチのときに濡れやすいか濡れにくいかは体質によっても違いますが、普段の生活習慣で濡れにくいカラダになってしまうこともあります。特にデスクワーク中心の女性は注意。

デスクワークばかりだとエッチで濡れにくいカラダになってしまうことがあります。

デスクワークが多いと骨盤底筋というところが衰えてしまいます。
骨盤底筋とは、骨盤の下（底）にある筋肉のことです。

女性にとって大切な筋肉のひとつで、この筋肉が落ちると骨盤がゆるんでしまい、下腹もポッコリと出てきてしまいます。下腹が出てくると一気にオバザン感が出てしまいます。みっともないですよね。

反対にココが鍛えられていると、お腹周りがスッキリするだけでなく、膣の締まりも良くなって感じやすく（濡れやすく）なるそうです。見た目もキレイになって、エッチの満足度も上がるなら、いことだらけですよね。

ただ、デスクワークを避けようと思っても、なかなか仕事はカンタンに変えられませんよね。外回りなどに出やすい職種であればいいのですが、そうでない場合は工夫するにも限界があります。

こまめに立つ。歩く。出来るだけ座りっぱなしにならないようにする。
効果がないわけではありませんが、劇的な変化は期待できません。

そこで、変えるべきなのは座っているときの姿勢です。
座っているときも猫背になっているような人は筋肉がおとろえていく一方です。

背筋を伸ばして座る。
コレだけでも意外と筋肉を使っています。

やってみるとわかりますが、慣れないうちはすぐに疲れてきてしまいますよね。
少しずつでも背筋を伸ばして座る時間を長くしましょう。

仕事をしながらできるフィットネスと考えればやる気も出てきます。
デスクワークだからこそできることでもあるので続けてみてください。