まだ３０代なのにエッチで濡れない人はコレをチェック

女ざかりの３０代だというのにエッチのときに濡れない（濡れにくくなってきた）という人はコレをチェックしてみてください。まだまだ「年齢だから…」と思う必要はありません。

いま定期的にエッチかひとりエッチをしてますか？

３０代で独身だと相手も忙しくて、ご無沙汰になりがちですよね。
また、結婚してても子どもが小さくで手がかかると…。

かといって、ひとりエッチもなんだかする気にならなくて、というひとは要注意です。男性と違って女性はカラダに溜まるものがありません。

なので、定期的にエッチをしておかないと、イザというときになかなかカラダがその気になってくれません。スイッチの感度が鈍ってしまうということです。

その結果、濡れなくなってしまうものです。

ひとりエッチでもいいので、定期的にスイッチを入れてカラダのメンテナンスをしておきましょう。

もうひとつ３０代で濡れない原因となってしまうのが水分不足。２０歳前後の頃より摂る水分が減っていることに気がついていますか？

ジュースでもお茶でも（またはビールでも）、３５０ｍｌの缶を飲んだ感覚が３０代の今と２０歳前後のころでは違いませんか。

２０歳前後のころは３５０ｍｌではもの足りなく感じたりすることもあったりしたのではないでしょうか。それが今では余るぐらい…となってしまうものです。

３０代となると一度に摂る水分が減るのは仕方がない面もあります。ただ、その代わりに回数を増やしましょう。そうすればトータルで摂っていいる水分は変わりません。

こまめに水分を摂る。
潤う女になるためには、ベタですが効果的です。

エッチのプロのＡＶ女優も水分はこまめに摂るようにしているとのこと。
カンタンにできることだけに意識してみてください。